Volg BuzzyBee op Twitter !Volg BuzzyBee op Facebook !
Het is nu 26 feb 2020, 04:45

Alle tijden zijn GMT + 1 uur




Plaats een nieuw onderwerp Antwoord op onderwerp  [ 5 berichten ] 
Auteur Bericht
Ongelezen berichtGeplaatst: 17 aug 2010, 21:42 
Offline
Retired
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 06 jan 2006, 00:16
Berichten: 16845
Woonplaats: Friedrichshafen
Ruzie maken is goed voor de mens

AMSTERDAM – Wie zich zo nu en dan verbaal flink gaat gelden en zelfs ruzies niet uit de weg gaat, is waarschijnlijk gezonder dan iemand die dat niet doet. Mensen die conflicten liever vermijden hebben althans meer last van stress, zo blijkt uit een Amerikaanse studie.
Het maakt daarbij niet uit of het gaat om conflicten die zich voordoen in huiselijke kring of op de werkvloer.
"Relaties als zodanig hebben nu eenmaal een belangrijke invloed op ons, met name als zich problemen voordoen", stelt hoofdonderzoekster Kira Birditt, van de University of Michigan, naar aanleiding van de resultaten. "Hoe we daarmee omgaan bepaalt hoe we ons voelen."

Woede
Mensen die hun woede of onvrede niet uiten, halen zich daarmee een hoger stressniveau op de hals, zo ontdekten de wetenschappers. Met name cortisol, een stresshormoon, blijkt een boosdoener.
Birditt en haar team kwamen tot deze conclusie door data van 1842 volwassenen te vorsen, allen tussen de 33 en 84 jaar. Acht dagen lang moesten de proefpersonen bijhouden of zij een conflict uit de weg gegaan waren, of dat zij de ruzie hadden uitgesproken. Ook werden bij de proefpersonen speekselmonsters afgenomen.

Langzamer
Hieruit bleek dat mensen die zich van struisvogelpolitiek bedienen en hoger cortisolpeil hadden, wat vervolgens ook langzamer afnam.
"Dat betekent dat ze minder in staat zijn om in een tijdsbestek van een dag, te kalmeren", aldus Birditt tegen de Daily Mail. Bij mensen die de ruzie wel hadden uitgepraat was de cortisol-piek minder hoog en nam deze sneller af.

Pijn
De studie leidde niet alleen tot de slotsom dat vermijdende mensen gestresster zijn, maar ook dat zij meer fysieke klachten hebben. Onder meer slapeloosheid en jeuk-en pijnklachten werden onder deze groep althans meer waargenomen.
Tweederde van de deelnemers (62 procent) stond na afloop te boek als iemand die ruzies het liefst uit de weg gaat.
Eerder onderzoek toonde ook al aan dat echtparen die ruzies uit de weg gaan, eerder doodgaan.
De resultaten van Birditts onderzoek zijn gepresenteerd tijdens het jaarlijkse congres voor Amerikaanse psychologen.
© NU.nl/Pauline van Lintel

_________________
If you don’t like something, change it. If you can’t change it, change your attitude.
- Maya Angelou


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
Ongelezen berichtGeplaatst: 17 aug 2010, 21:58 
Offline
Grunneger
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 11 aug 2007, 21:59
Berichten: 10294
Woonplaats: doezum
Ruzie gehad Luna???? ;)

_________________
Angst is moar veur eem', spiet is veur altied.

johannes@buzzybeeforum.nl


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
Ongelezen berichtGeplaatst: 17 aug 2010, 22:00 
Offline
Retired
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 06 jan 2006, 00:16
Berichten: 16845
Woonplaats: Friedrichshafen
Nope. :D

Ik heb er eerlijk gezegd ook een gruwelijke hekel aan :(

_________________
If you don’t like something, change it. If you can’t change it, change your attitude.
- Maya Angelou


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
Ongelezen berichtGeplaatst: 18 aug 2010, 10:56 
Offline
Duizendpoot
Avatar gebruiker

Geregistreerd: 09 feb 2010, 22:43
Berichten: 1592
Woonplaats: Grunn
ik heb eigenlijk nooit ruzie, volgens mij geeft ruzie veel meer stress.
maar die onderzoekers zullen het wel beter weten, die hebben immers gestudeerd.

_________________
nothing lasts forever, accept forever


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
Ongelezen berichtGeplaatst: 18 aug 2010, 11:39 
Offline
verdwaalde Nederduitser

Geregistreerd: 13 okt 2007, 18:21
Berichten: 81004
Woonplaats: Friedrichshafen
het ligt er ook aan hoe de ruzie eindigt denk ik, of je daarna nog steeds een meningverschil hebt of dat het geschil opgelost werd zal veel uitmaken


Omhoog
 Profiel  
Antwoord met een citaat  
Geef de vorige berichten weer:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Antwoord op onderwerp  [ 5 berichten ] 

Alle tijden zijn GMT + 1 uur


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 1 gast


Je mag geen nieuwe onderwerpen in dit forum plaatsen
Je mag niet antwoorden op een onderwerp in dit forum
Je mag je berichten in dit forum niet wijzigen
Je mag je berichten niet uit dit forum verwijderen
Je mag geen bijlagen toevoegen in dit forum

Ga naar:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
phpBB.nl Vertaling