Sport

2cv · **Geregistreerd:** 31 jul 2005, 15:47 **Berichten:** 10530

Doe jij ook aan sport ? Zo ja: wat voor sport (nee, transport telt niet mee). Hoe vaak sport je dan per week ? En waar ? En vind je het leuk ? En als je niet sport, waarom niet (sporten schijnt namelijk gezond te zijn) ?

Zelf doe ik 2 keer in de week een uur sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut. Ik gok dat dat voor 60% op cardio-apparaten is en 40% op apparaten die meer zijn ingericht om krachttraining te doen. Dat doe ik in een sportcentrum waar je ook kan zwemmen, aerobics kan doen, kan squashen en wellicht nog wat andere dingen die je moe maken. Leuk vind ik het niet, maar het moet om mijn conditie weer op peil te brengen.

Als mijn conditie weer op peil is ga ik gewoon weer aan het werk. Want mijn doel is weer aan het werk gaan, niet het sporten op zich.

Mark Bremer

5x per week 18 km heen en terug naar school fietsen.
donderdag's sport met school.

Stefan K

aan een sport doe ik niet echt. ben misschien van plan om te gaan fitnissen maar als ik werk doe ik dat eigenlijk ook al:p en dan krijg ik er voor betaald
heb 5 jaar geskateboard

fiets iedere dag naar me werk 120 km per week
verder tijdens mijn werk. ben hovenier dus veel lopen en zware dingen tillen.

Ferdinand

Tsja en wanneer moeten we sporten?
Niet echt veel tijd voor, en in clubverband gaat al hellemaal niet.
Werk altijd op de raarste tijden en dat verschilt ook per dag/week.
Kan ook bijna geen afspraken maken.

Je zou een abbo op een sportschool kunnen nemen maarja op de tijden
dat ik tijd heb zijn ze niet open.
En alleen sponseren is ook zonde van mijn geld.

Zou bijvoorbeeld wel een mountainbike kunnen kopen maar dan weet je ook wel
weer hoe het gaat.

Gerjan

Dat laatste klopt idd, je moet er ZELF de noodzaak van inzien en de discipline er voor op kunnen brengen. Anders word 't niks. :oops:

Mark Bremer

Mountainbike gekocht, alle toebehoren en nu weer volop in fietstraining.. -20 kilo.. dat sowiezo !

BX19trs

Ik doe nu 3x in de week sport!!!

Twee keer kracht training en een keer cardio.

Ik moet 25 kilo afvallen...

2cv · **Geregistreerd:** 31 jul 2005, 15:47 **Berichten:** 10530

Hoe leuk vind je dat sporten ?

BX19trs

De eerste twee weken de hele dag spierpijn is gewoon kudt, voor de rest voel ik mijzelf fitter, gezonder en energieker, dus antwoord op je vraag: Erg leuk!

Gert Poelman · **Geregistreerd:** 06 jul 2006, 15:46 **Berichten:** 33987

Ik ben begonnen met het "go fit personal'' bij actioncenter in Gieten , 10 weken een programma volgen waarbij ik diverse dingen moet doen, Anita van de sportschool begeleid het geheel, vorige week Maandag mijn 1e kennismaking gehad met dit fenomeen, ik noem het mijn personal afbeul programma...... :gert:

Maar het is wel leuk :duim:

2cv · **Geregistreerd:** 31 jul 2005, 15:47 **Berichten:** 10530

Ik sport niet meer. Heb het ook niet lang volgehouden.

wietze

Ik tafeltennis tegenwoordig op vrijdagavond, ik ben ietwat te zwaar en heb last van mijn knieen, maar nu na een maand kan ik merken dat ik op vrijdag wat extrta doe, mijn beenspieren zijn sterker en ik ben 2 kilo kwijt

Sport

Wie is er online